mercoledì, gennaio 17, 2007

Sofrenildo resolve entrar em forma


Acho que devo explicar o porquê do título, já que nem todo bovino é nativo dos pampas. Existe um personagem chamado Sofrenildo, criação do saudoso Sampaulo que era publicado em charges dominicais na Zero Hora. Sofrenildo era azarado ao extremo, nunca nada dava certo para o coitado. Geralmente os títulos das charges eram: Sofrenildo vai à praia, sai de férias, ás compras, no banco, etc.etc.. Situações cotidianas que sempre estavam fadadas a dar em m... Ele fez tanto sucesso que acabou sendo incorporado à cultura riograndense, afinal quem nunca chamou alguém ou até mesmo se autonomeou Sofrenildo em algum momento da vida? E hoje, não pude deixar de me lembrar dele, já que dei uma de Sofrenildo de quatro patas.
A história é a seguinte. |Uma de minhas propostas de Ano Novo é dar início a um plano (a longo prazo) para entrar em forma. . Como sou sedentária ao extremo, tenho consciência que isso não ocorre da noite pro dia, tenho a perspectiva de que levará um ano até que consiga atingir um bom preparo físico, e desta forma resolvi dar hoje meus primeiros passos em direção a uma vida mais saudável. Meus planos iniciais eram caminhar durante 30 minutos durante três semanas. Depois dessas três semanas, sem dores e sem indisposições, aumentaria o tempo para 50 minutos, durante mais três semanas. O próximo passo seria começar com intervalos de cinco minutos entre corrida e caminhada , de modo que quando sentisse segurança, aumentaria gradativamente p tempo destinado a corrida.
Pensei eu cá com minhas mosquinhas, "Ha, 30 minutos de caminhada, moleza. Caminho o tempo todo. Se bobear já saio caminhando 50 minutos”. E assim foi-se a mucchina de mp3 na mão e cronômetro no braço, toda autoconfiante e já se vendo na corrida da Nike 10 k em 2009. Chegando à pista de corrida, alonguei e fui caminhar. Uma volta, ok, duas ok, lá pelos 15 minutos de corrida começaram os problemas. Uma dor horrível na minha perna direita, que puxava tudo. Tendão, definitivamente. Parei, alonguei e continuei. Afinal, não tá morto quem peleja como diria o bagual. Já estava lá nos 20 minutos de caminhada e nada de passar a dor. Parei, sentei, alonguei e continuei. Nos 25 minutos, a perna esquerda começou a doer também. E a direita então latejava. Parei, sentei, gemi, disse alguns palavrões, alonguei e continuei. Mais cinco minutos Parei. Definitivamente. Alonguei e fui para casa.
Que 50 minutos que nada! Não tinha noção que essa mucca aqui estava tão, mas tão enferrujada. Nem meia horinha de caminhada leve estes cascos agüentaram...
Mas tudo bem, se essa Sofrenilda aqui resolveu entrar em forma, e sendo Sofrenilda de carteirinha, diga-se de passagem, era de se esperar que isso acontecesse, não é mesmo?E se alguém acha que eu vou parar depois disso???Nananinanão. O bom é que além de Sofrenilda eu tb sou teimosa...

1 comentários:

Samara L. ha detto...

Bem vinda à era do condor, minha fofa. Beijos saudosos.